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3/29の練習会
舎人公園陸上競技場に着くと、入り口付近はいつも以上に学生たちの姿が多い。
この競技場、利用料金は無料だが、入場時に受付で記名をするシステム。
今日は来場人数が多すぎたのだろう、受付の人が入場制限まで…(*´∇｀*)
挨拶をして、その横をすり抜け、いつもの場所に陣地を確保(￣▽￣) ニヤ
※ちゃんと空いてから受付しています。
よくよく考えたら、3/30～4/4まで、しばらく千本桜まつりの準備で使えないから、今月最終利用日の今日29日に集中したのかも…。だって、学生たちの春休み期間でも、ここまでの混雑は、颯走塾が舎人公園陸上競技場で練習するようになって、これまで過去2年ないし。
まぁ、それはさておき、本日のメニューは5,000mTT。
アップジョグは、いつものようにトラックの一番外を11周。
といっても、人が多すぎて、思うルートは通れないため、内側に入ったり蛇行しながら～約5km（＿＿：）。
ジョグの最中、参加者に「そこのレーン後ろから来ますよ」と言われたけど、颯走塾としては1-2レーンしか使ってないのに…(>_<)
こんなこと言うのも嫌だが、マナーとして、というか道徳観というか、ちょっと不快に感じたので、一言言いたい.。
混雑している競技場で、某高校の短距離の練習している子供たちが8コースしかないトラックの半分である4コースを占領していた(ホームの直線)。
これは、はっきり言ってやめていただきたい。
公共の場であり、みんなが使う場所なんだから、譲り合って使うのが当たり前。
利用者の少ない時ならいいけど、今日のような同じような練習をする学生達がいたり、競技場に来ている人が多いときは、せめて2レーンにするとかするのが普通でしょ？
それを我が物顔で、トラックの半分占領って、あなた達何様ですか？(-“-;)
これは、先週も感じたこと。
どこの学校とはあえて言わない(先週の水曜も見かけた北区の学校です)。
引率している先生なりコーチがいるんだから、そういう基本的なことを子供達に教えることこそ、技術を教える前に必要なことだと思う。
そんな基本的なマナーも守れないなら、利用する資格なしだね。
コーチだか教員だかわからんけど、引率している人がいるならレベル低すぎ。
「他と協調できないなら使うなよ」、こんなこと言いたくないけどね…。
それはさておき、以前の話として、5,000mTTの日は、「タイムトライアル前のアップは減らして欲しい」とか言われてたけど、最近は言われない。
颯走塾のみんな強くなった証拠だね(*・∀-)ｂ
※と、おだてて正当化(笑)
ということで、準備をして、5,000mタイムトライアルスタート！
参加者の人数とかメンバー構成によって、ペーサーしたりするんだけど、今日は各自のペースで ！
2kmまでは先頭集団について、ラストが通過するまで1km毎ラップを取る。
しかし、さすがにトップとラストが200m以上離れてくると、先頭に追いつくのもきついので、それ以降は、先頭に追いついた時点からそのまま遠めにラップを取るσ(￣∇￣;
PBを出したかった人も、TT初めての人もいたけど、みなさんのタイムは下記の通り。
満足いく内容だった人も、そうでなかった人もいると思いますが、次回のタイムトライアルは4/26(*・∀-)ｂ
次回も、そして次回こそ頑張りましょう～(^_-)-☆
4’15”-4’08”-4’09”-
4’05”-3’54”
TOTAL 20’34”
4’22”-4’32”-4’30”-
4’32”-4’24”
TOTAL 22’22”
4’15”-4’23”-4’39”-
4’40”-4’39”
TOTAL 22’38”
↑ いつも思うけど、気合が入り過ぎて、適正ペース以上で入る人が多い。
大会本番もそうだけど、あなた達が速いのはわかってる。
自分をいかに抑えられるか、そこがポイントなんだよ♪
ダウンはお花見がてら公園をジョグしようかと思っていたが、競技場の混雑にかまけて、陣地に荷物を置きっぱにしていたので、ここからロッカーに入れたりするのも面倒ということで、いつも通りのトラック外の芝生部分を5周して、本日の練習会も無事終了。
みなさん、今週もお疲れ様でした(-ω-)/
お昼は中華。
今日の小鉢は、カツとかタコとか、盛りだくさんでした(*^^)v
ちなみに、個人的には練習会前に舎人公園をジョグ。
目的はもちろん、桜の開花状況=花見(笑)
先週から作っていた展望台も完成！
でも残念ながらソメイヨシノの開花状況は咲き始めという感じで、今週末のお花見はいまいちだな…。
ということで、来週水曜はお花見ランチの予定です。
ナイスタイミングだよ、たぶん・・・(^_-)-☆
お時間にご都合つく方は、是非ご参加くださいね♪
※練習はありますよ (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…