パタゴニア

久しぶりのタイムトライアル

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新宿からテクテク織田フィールドへ。

大学生が春休みに入ったと思われ、朝早くから織田フィールドは大混雑(>_<)

2020/02/05の織田フィールド

気温も15℃位まで上がるとの事で、朝から日向はポカポカ。

という事で、トラック内側の日向でストレッチをした後、サッカー場まわりをアップジョグ。

2020/02/05の颯走塾水曜マラソン練習会in織田フィールド1

今日は久しぶりのタイムトライアル(*・∀-)b

準備を済ませて、3コーナーのスタート地点へ。

そして、他のランナーが途切れたところで、慌ただしくスタートする。

練習前、N田さんに「日曜日駅伝走ったので今日は自分がタイムキーパーしますから走って下さい」と言われたが、みんなのラップを取る関係上、それは難しいので丁重にお断りをした。

とりあえず最初の1kmまでは前を走れば問題ないので、男性陣に付いて行く。

2020/02/05の颯走塾水曜マラソン練習会in織田フィールド2

ちなみに、C君は鼻からタイムキーパーするつもりで、お着替え済み(≧∇≦)

久しぶりのアディダスだからか、それとも新し目のシューズ(100kmも走っていない)だからか、いつになく足運びが良すぎて、後ろに付くと前にぶつかりそうになるのを注意しながら1kmまで。

その後女性陣のラップを取ってから、再度先頭Tくんに付いて、ペースが落ちないよう2kmまで走って同様に。

ただここから勝手が変わる。

女性陣との差が広がり、ラップを取るには、フィールド内を行ったり来たりで、コースを走る余裕はない(笑)

という事で、実況中継(*・∀-)b

先程まで先頭を走っていたTくんは、N田さんとNさんに抜かれ3番手。

続くN子さんは4’20”/kmペース。

スタートの良かったWさんは、オーバーペースが祟り、ペースダウン。

Mちゃん、Nちゃんはほぼ予定通りのペースで走っている。

全員通過したところで、3番手Tくんに並走して、その後これ以上落ちないよう、いつもの様に微妙な間隔で引っ張りながら、3km手前まで。

男性陣が通過して、しばらくして女性陣が通過。

と思ったら、Wさん3kmで終了。

遠目に男性陣を見ると順位に変化あり。

N田さんがペースを上げたようで、Nさんも離れていく。

その後、Tくんが逆転し、4km手前で、N田さん、Tくん、Nさんという順。

そしてN田さんは、最後3’30”/km台までペースアップし、日曜の駅伝のタイムより速い、19’20”でゴールする。

恐るべし65歳(笑)

一方、ここのところ好調のTくん。

スタート前、「20分切ったことありましたっけ?」と言っていたが、皇居で19’30”位で走った事はあるはず。

ただ2年前位の話だし、トラックでの記録は定かではない。

そんなTくんも今日は、19’48”とベストタイムでゴール(^^)v

少し遅れてNさんがそれに続き、残りは女性陣。

ここからは間隔が少し開くので、並走-ゴールの繰り返し。

先週皇居でPBを出したN子さんはどうかなぁと最後の直線で少し前を走って追い込む。

結果、21’18”と先週の皇居で出したタイムには及ばなかったものの、こちらもトラックではPBらしい(^_-)-☆

Mちゃんも得意の直線でしっかり上げて無事ゴール!

みなさんお疲れ様でした(-ω-)/

4’00”-3’59”-3’53”-3’52”-3’34”
TOTAL 19’20”

3’58”-3’59”-3’56”-3’59”-3’54”
TOTAL 19’48”

4’00”-3’59”-3’53”-4’01”-4’05”
TOTAL 20’00”

4’22”-4’20”-4’14”-4’13”-4’06”
TOTAL 21’18”

4’55”-5’03”-5’03”-4’54”-4’31”
TOTAL 24’27”

5’15”-5’11”-5’13”-5’12”-5’10”
TOTAL 26’03”

4’29”-4’47”-5’14”

そしていつものランチタイム。

年明けから洋食系が続いていたので、久しぶりにバーミヤンへ向かう。

そしたら何か景色が違う。

と、思ったらバーミヤンの手前にあった歩道橋がない( ̄□ ̄;)!!

2020/02/05バーミヤン前の歩道橋撤去中

歩道橋の撤去工事って初めて見たわ(笑)

今日も美味しくいただきました(*´∇`*)

2020/02/05のランチはバーミヤンで「茄子と豚ひき肉のピリ辛炒め」

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織田フィールドや皇居、その他都内各所にてマラソン練習会やランニングイベントを行っています。 老若男女、経験の有無を問わず、マラソンが好きな方、これから走ろうと思っている方なら誰でも参加OKのランニングサークルです。 一緒に練習してレベルアップするもよし、イベントに参加してラン仲間を増やすのもよし。私達と一緒に楽しいランニングライフを目指しましょう!

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