「セットインターバル」のタグがついた記事のアーカイブ

暑いような肌寒いような…

今日は珍しく人数少な目の織田フィールド。 という事で、ストレッチ後トラック大外を思う存分アップジョグ。 今日のメニューは、400m×10＋1,000m。 いつも通り、トイレ&給水を済ませスター...

練習メニューも夏仕様

今日もいつものように織田までジョグ。 GWの疲れか、足がパンパンで、ジョグすらきつい。 開門前についてしまったので、入口外のベンチで開くのを待つ。 そしたら、虫に刺されたらしく、足が痒い(>_<...

今週も刺激入れの変則インターバル

朝起きると雨が降っている。 今日は夜降ると言ってたのに…(_ _;) とりあえず、8時前には上がっていたので、いつものように織田までジョグ。 東京マラソンの応援で冷えたり汗かいたりだったのが原因か、脚...

3,000mはきつい?そして細く、長～く

今日はちと長めなので覚悟してください…(笑) 2019年最初の練習会は、終了後イベントがあるため参加者多め。 正月明けで、まだ冬休みの大学生で混んでいるかと思ったら、意外と少ない。 まずは...

2018年最後のトラック練習

織田フィールドに着くと、試験休みか冬休みかわからんが、既に高校生で一杯(-。－；) 今年最後のトラック練習は、400m×6＋1,000m。 去年もそうだったが、12/23に行われる足立フレンドリーマラ...

久しぶりの3,000m

2週間ぶりの織田フィールドは12月に入ったこともあり、学生たちの姿も多い。 今週も大会の狭間ということで、参加者少な目。 アップジョグは、いつも通りのトラック11周。 短距離の練習をするのかしないのか...

雨予報はあまり関係ないらしい(笑)

生憎の雨予報。午後からと言っていたが、家を出るときには霧雨が降っていた。今日は、こんな天気だというのに参加者多い。KさんはTちゃんのお知り合いということで初参加。先に着替えた人から、今日は停電してるら...

雨の練習会は憂鬱

朝から雨が降っており、早く着いても織田フィールドには雨宿りスペースもないし、ということで、今日はいつもより遅めに競技場へ。4月に入って水曜は雨ばかりで憂鬱。来週も雨マーク付いてるし…(&g...

名古屋ウィメンズ&はなもも前の刺激入れのはずが…

いつものように織田フィールド9時前着。昨日までとは打って変わって、気温が低く、北風も強く、寒い…(((=_=)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙみんなを待っていると、今週もTくん一番乗り。週末の古河はなもも...

2018年最初の練習会

2018年最初の練習会。お天気にも恵まれた。冬休みも終わり、織田フィールドには学生達の姿もない。トラックの大外をアップジョグ約5km強。新年最初のメニューは、(3,000m + 1,000m) × 2...