「ロングインターバル」のタグがついた記事のアーカイブ

雨が降るとトラックはガラガラ

前日見た時は、朝8時位から雨の予報だったので、電車で代々木まで行くしかないなと思っていたが、朝起きたら昼頃からになっていたし、ZIPでも22℃位で清々しい朝ですと言っていたので、迷わず家からジョグで織...

この暑さはいつまで…

幾分涼しくなったが、家から織田までジョグはきついので、途中から。 今日は人数も少ないので、氷は1kgも用意すれば良いかと思ったが、まいばすけっとに入る直前にYちゃんから参加のメッセージ来たので、大きい...

氷の季節まであと少し(*・∀-)ｂ

朝起きると雨が降っている。 もっとも9時位には止む予報だったので、練習自体は雨に降られず済みそう。 織田までどうやって行こうか、雨雲レーダーとにらめっこ。 8時台は雲ないが9時にはある。 ジョグの途中...

今期最後の5km3。

今日は、今期最後の5km3。 6-10月期は暑いので、しばらくお休み。 昨日の大雨と打って変わって青空。 そして最高気温も27℃の予報。 そろそろ氷が必要かなという気もしたが、今日は皇居だし、今から氷...

東京マラソン前だから、やっぱり1,000m

東京マラソン4日前。 織田に着くと、京浜東北線が止まってるとかで、Kちゃんは遅れると連絡あり。 京急も止まっていたようで、参加予定のAさんも途中まで来て断念。 今日は人身事故多発の影響みたいだけれど、...

3週間ぶりの青空

1ヶ月ぶりの皇居練。 今日の天気予報では、18℃まで気温が上がるとの事。 いつものように神田のラフィネに集合後、アップを兼ねてジョグで桜田門まで。 でもまだこの時点では肌寒い。暑くなると見越してノース...

今日は初メニュー

大学がお休み期間に入ったのか、今日の織田は大混雑。 仕方ないのでアップはサッカー場のまわりをグルグル。 今日のメニューは、1,500m×6。 これまで色々なメニューをやってきたが、1,500mは初。 ...

大会前の刺激入れは1,000mインターバル！

冬晴れの織田フィールド。 アップは、 短距離の大学生達が、アップなのか、ホームストレッチを1コースおきに並んで使っているため、ホームストレッチは3-4コース、その他は大外と変則的。 みんなの競技場なん...

晴天の皇居で

昨日とはうって変わり、雲一つない青空で最高のRUN日和。 今日は冬の定番5km×3。 スタート地点の桜田門までアップジョグ。 おひさまも出ているとはいえ、気象庁からパレスホテルの前までは、日陰で風も強...

雨の皇居は貸切状態!?

朝には止む予定だった予報が変わり、午前中は雨の予報。小雨とはいえ、練習会の日に雨が降っていると、鬱になる。 しかもここ数日で気温がかなり下がって、寒いし… 今日は皇居練。 神田のラフィネに集合し、桜田...