お知らせ

2019年1~3月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。

2019年1~3月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201901-03)(PDF)早いもので、2018年ももう終わりですね。みなさんにとってこの1年はいかがでしたでしょうか。とはいっても、今はまだマラ […]

2018年10~12月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。

2018年10~12月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201810-12)(PDF)今年もマラソンシーズン突入~♪みなさん、今夏はどのように過ごされたでしょうか(^^)/夏場休まず頑張った方は、走り […]

9/5練習会場及びメニュー変更のお知らせ

9/5(水)は、織田フィールドにて、400m×10+1,000mを予定しておりましたが、競技場利用不可のため、練習会場及びメニューを変更いたします。開催場所: 皇居集合場所: ラフィネランニングスタイル神田店集合時間:9 […]

2018年7~9月期の中級者向けメニューを公開しました。

2018年7~9月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201807-09)(PDF)また今年も暑い季節がやってきました!暑いからと冷房の効いた室内に籠って、ついつい練習することが億劫になりがちなこの時期 […]

2018年4~6月期の中級者向けメニューを公開しました。

2018年4~6月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201804-06)(PDF)2017-2018のマラソンシーズンも、あとわずかですね。4月からのメニューは、次シーズンに備えて、今年も心肺機能の強 […]

降雪の影響による練習会場及びメニュー変更のお知らせ

1/22(月)の降雪の影響により、明日1/24(水)は、予定していた織田フィールドが使えません。そのため、練習会場及びメニューを下記の通り変更いたします。集合:東京体育館時刻:9:30メニュー:500m×10-15参加を […]

2018年1~3月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。

2018年1~3月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201801-03)(PDF)マラソンシーズンまっただ中ですね。でも、当選したラッキーな方は2月末の東京マラソンが最大目標のはず。女性にとっては名古 […]

2017年10~12月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。

2017年10~12月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201710-12)(PDF)マラソンシーズン突入~♪みなさん、この夏はどのように過ごされたでしょうか(^^)/夏場休まず頑張った方、走りやすく […]

2017年7~9月期の中級者向けメニューを公開しました。

2017年7~9月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201707-09)(PDF)暑い時期、ついつい練習することが億劫になりがち。しかし、この夏をどう過ごしたかで、秋~冬の大会に大きな差が出てきます。 […]

2017年4~6月期の中級者向けメニューを公開しました。

2017年4~6月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201704-06)(PDF)マラソンシーズンも、あとわずかですね。4月からのメニューは、来シーズンに備えて、今年も心肺機能の強化がメイン。前半は、 […]

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足立区舎人公園をベースに、都内各所にてマラソン練習会やランニングイベントを行っています。老若男女、経験の有無を問わず、マラソンが好きな方、これから走ろうと思っている方なら誰でも参加OKのランニングサークルです。一緒に練習してレベルアップするもよし、イベントに参加してラン仲間を増やすのもよし。私達と一緒に楽しいランニングライフを目指しましょう!

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