お知らせ

5/8練習会場&メニュー変更のお知らせ

5/8(水)の練習会場及びメニューを変更いたします。織田フィールドにて800m×10の予定でしたが、5/13(月)-5/17(金)までタータンの部分補修のため、トラックが使用不可にできません、その為、会場及びメニューをア […]

5/1練習会場変更のお知らせ

5/1(水)の練習会場を変更いたします。アディダスランベース集合の赤坂御用地外周コースでのヒルトレの予定でしたが、即位の礼の関係で、警備も厳しそうだという判断により、舎人公園のヒルコースへ変更いたします。集合時間等は変わ […]

5/1、5/8練習メニュー&場所変更

4-6月期の3ヶ月メニューでは、5/1(水) 400m×10+1,000m(織田フィールド)5/8(水) ヒル3.3km×4(赤坂御用地外周コース)となっていましたが、予定を変更します。5/1(水) ヒル3.3km×4( […]

2019年4~6月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。

2019年4~6月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201904-06)(PDF)2018-2019のマラソンシーズンも、あとわずかですね。4月からのメニューは、次シーズンに備えて、今年も足づくりと心 […]

2019年1~3月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。

2019年1~3月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201901-03)(PDF)早いもので、2018年ももう終わりですね。みなさんにとってこの1年はいかがでしたでしょうか。とはいっても、今はまだマラ […]

2018年10~12月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。

2018年10~12月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201810-12)(PDF)今年もマラソンシーズン突入~♪みなさん、今夏はどのように過ごされたでしょうか(^^)/夏場休まず頑張った方は、走り […]

9/5練習会場及びメニュー変更のお知らせ

9/5(水)は、織田フィールドにて、400m×10+1,000mを予定しておりましたが、競技場利用不可のため、練習会場及びメニューを変更いたします。開催場所: 皇居集合場所: ラフィネランニングスタイル神田店集合時間:9 […]

2018年7~9月期の中級者向けメニューを公開しました。

2018年7~9月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201807-09)(PDF)また今年も暑い季節がやってきました!暑いからと冷房の効いた室内に籠って、ついつい練習することが億劫になりがちなこの時期 […]

2018年4~6月期の中級者向けメニューを公開しました。

2018年4~6月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201804-06)(PDF)2017-2018のマラソンシーズンも、あとわずかですね。4月からのメニューは、次シーズンに備えて、今年も心肺機能の強 […]

降雪の影響による練習会場及びメニュー変更のお知らせ

1/22(月)の降雪の影響により、明日1/24(水)は、予定していた織田フィールドが使えません。そのため、練習会場及びメニューを下記の通り変更いたします。集合:東京体育館時刻:9:30メニュー:500m×10-15参加を […]

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足立区舎人公園をベースに、都内各所にてマラソン練習会やランニングイベントを行っています。老若男女、経験の有無を問わず、マラソンが好きな方、これから走ろうと思っている方なら誰でも参加OKのランニングサークルです。一緒に練習してレベルアップするもよし、イベントに参加してラン仲間を増やすのもよし。私達と一緒に楽しいランニングライフを目指しましょう!

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