5月のタイムトライアルはスタート前から…

Posted on

今日は、TTということで、あまり走れそうになかったので、北千住から江北橋経由のジョグで舎人入り。

荒川河川敷は陽が燦々と降り注ぎ暑い…。

2017/05/24 朝8時の荒川土手

競技場に着くと、中学生が授業で、20人ほど来ていた。

管理人の人から、今日は堆肥を撒くから芝生部分は立入禁止と告げられる。まあ、タイム取るときに横切ろうと思ってたけど、それならそれで、問題ない。

ただ、せっかくのタイムトライアルなのに、土埃だけは勘弁してほしいと思いつつ、いつものようにアップジョグ。

2017/05/24の舎人公園マラソン練習会1

幸い粒状の堆肥だったし、タイムトライアル前には、なんとなく終了(*^^)v

朝のように、おひさまが出ていたら、暑さMAXだったが、こちらも厚い雲に隠れて、風もそこそこあるし、ものの30分程度なら大丈夫そうだ。

給水後、200m地点までジョグして、5月の楽しい楽しい5,000mタイムトライアルスタート!いつもなら先導したりするけど、今日は自分達のペースで走ってもらい、それについて行きながらタイム取り。

スタートは、ちょっと速い気もしたけど、4人とも良い感じのペースで周回を重ねていく。

2017/05/24の舎人公園マラソン練習会2

途中ペースが落ちている感じがしたので、タイムを取りつつ、前についたり後ろについたりしながら、気を抜かせない(ΦωΦ)フフフ…

2017/05/24の舎人公園マラソン練習会3 2017/05/24の舎人公園マラソン練習会4

5,000mなので、あっという間だったが、暑い中、無事終了~♪

各自のタイムは次の通り。

4’14”-4’13”-4’14”-4’21”-4’17”
TOTAL 21’20”

4’14”-4’20”-4’23”-4’25”-4’17”
TOTAL 21’41”

4’14”-4’19”-4’24”-4’24”-4’18”
TOTAL 21’42”

4’20”-4’35”-4’37”-4’31”-4’22”
TOTAL 22’27”

自己ベストとはならなかったものの、前回に比べ全体的に良いタイムだったと思います。

本人たちは、やりきった感があったようで、先週のハイタッチに引き続き、なぜか今日は握手してたぞ(笑)

2017/05/24の舎人公園マラソン練習会5

ダウンは公園をグルっとまわってローソンでアイスタイム。
再来週はクロカン&ヒルだというのに、コースは草ボーボー。

2017/05/24 マラソン練習の後のアイスは美味い1 2017/05/24 マラソン練習の後のアイスは美味い2

戻って、ストレッチをし、本日の練習会も無事終了。

ランチは中華!
2週間ぶりに行ったら、色々変化が。
※写真はいつもと変わりませんが、次回以降詳細レポします(多分)

2017/05/24のランチは天府楼にて

帰る途中、公園の脇には「借金取り」の群れ…。
草刈ったあとには何かあるのだろうか、前もこんな感じだったような(笑)

2017/05/24 これが噂の借金取り(≧▽≦)

まぁ、今日草刈ってくれたおかげで、再来週のクロカン&ヒルは大丈夫そうだね(*´▽`*)

タイムトライアルも、残すところ6月末のあと1回。
暑い時期は他のメニューで地力アップして、秋に期待(^_-)-☆

今気づいたけど、コーン忘れてきた…(__:)
そういえば、北千住の駅前にある大型モニターで、今日の運勢最下位だったなぁ…。

About

織田フィールドや皇居、その他都内各所にてマラソン練習会やランニングイベントを行っています。 老若男女、経験の有無を問わず、マラソンが好きな方、これから走ろうと思っている方なら誰でも参加OKのランニングサークルです。 一緒に練習してレベルアップするもよし、イベントに参加してラン仲間を増やすのもよし。私達と一緒に楽しいランニングライフを目指しましょう!

Search

Subscribe to our feed

高速・夜行バス予約サイト WILLER TRAVEL