2019年10~12月期の中級者向けメニューを公開しました。

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2019年10~12月期の中級者向けメニューを公開しました。

3ヶ月メニュー(201910-12)

3ヶ月メニュー(201910-12)(PDF)

今年もマラソンシーズン突入~♪

今季も10-12月はロングインターバルとヒルトレで、大会本番に向けてスピード&スタミナアップ♪

フルマラソン完走を目指す方から、今年こそサブ4という方は、是非ご参加ください!

※ビギナーの方は、レベルに合わせ、長く走るために必要な動き作りを中心に行います。
また、この秋、初フルに挑戦という方は、完走を目標に、仲間と一緒に地力アップ(*・∀-)b

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織田フィールドや皇居、その他都内各所にてマラソン練習会やランニングイベントを行っています。 老若男女、経験の有無を問わず、マラソンが好きな方、これから走ろうと思っている方なら誰でも参加OKのランニングサークルです。 一緒に練習してレベルアップするもよし、イベントに参加してラン仲間を増やすのもよし。私達と一緒に楽しいランニングライフを目指しましょう!

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