概要
- 開催場所: 舎人公園陸上競技場
- 開催日時: 2016/09/07 09:30 ~ 12:00
- 集合場所: 舎人公園陸上競技場エントランス
- 定 員:
中 級 クラス - 10名
ビギナークラス - 10名 - 参加費:
会 員 - 1,000円
ビジター- 1,500円 - 中級クラスメニュー:
(200m + 400m) × 10
レベルに合わせたペースで、200m-(200mジョグ)-400m-(200mジョグ)を10本 - ビギナークラスメニュー: 参加者のレベルに合わせ、走るための動き作りを中心に、軽いジョグでランニングフォームの基礎を学びます。
健康のため、ダイエットのためにジョギングをはじめようという方から、フルマラソンで、完走、サブ4、3時間半切りを目指す方まで、 平日お休みの方は、お気軽にご参加ください!
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カテゴリ: 練習会