パタゴニア

2015/06/17のランニング練習会

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舎人公園陸上競技場が自衛隊訓練のため、本日の颯走塾練習会は織田フィールドで。

幸い?どんより曇って暑すぎずというコンディションだったので、前日の雨でドロドロであろう代々木公園クロカンコースでのアップを取りやめ、トラックでジョグ。
9周してから、流し4本入れて2周。
途中黒い雲が広がり、雨がポツポツしてきたので早めにアップを切り上げました。

そして本練習は、400m×15(レストは200m)
設定1’30”、1’40”、1’50”の3グループに分かれてスタート!

残念なことに雨粒がだんだん大きく、雨足もかなり強まってきたので、荷物の退避等もあって5本終了後に一旦中断。
他に練習に来ていた方たちもさすがに練習中断だったり、終了した模様。

荷物を移動して、「うちの練習会は雨が降っても練習するけど、雷鳴ったら危険なので終了だよ」なんて話をしながら、再スタート!

しかし、1本走り終わる頃にゴロゴロ….(>_<)
土砂降りで練習中断していた他グループは諦めて終了するところがほとんど。
うちはというと、「雷鳴り始めたので、最後に1本だけ走って終わりにしましょう」ということで、ラスト1本全力の方も…。

終わって、200mジョグしながら荷物のところまで戻ろうとするも、雷はそれっきり。
明るくなって雨も小やみになり、雷の気配も全くないので、「せっかく練習来たんだし、あと3本走って10本にしましょう」と悪魔が囁きます( ̄▽ ̄)。

参加者の中から、「え~っ」て声も上がりましたが、お構いなしに8本目へ(笑)
途中本数間違えてるというご指摘もいただきながらでしたが、3本走り切り、ダウンジョグ3周目に再びゴロゴロしてきたので、今度はさっさと撤収しましたよ(*・∀-)b

ゴロゴロおさまらない中練習を続ける他グループもありましたが、正直危ないので止めるべき。
判断基準はそれぞれかもしれませんが、ゴロゴロ続くなら安全を考えて中止するのがベストな選択だと思います。

2015/06/17の織田フィールドは土砂降り(>_<)

そんなこんなで本日の練習は終了。
シャワーを浴び、お昼ごはんを食べに行く時も雨がやむ気配はなく、競技場の入り口は池になっていたりと、試練は続くのでした~σ( ̄∇ ̄;

今日のタイム—–
設定1’30”組
1’27”-(1’46”)-1’30”-(1’36”)-1’30”-(1’45”)-
1’30”-(1’38”)-1’30”-(14’33”)-
1’31”-(1’41”)-1’25”-(1’54”)-1’32”-(1’51”)-
1’30”-(1’46”)-1’27”

1’31”-(1’42”)-1’30”-(1’36”)-1’30”-(1’45”)-
1’30”-(1’38”)-1’35”-(14’28”)-
1’34”-(1’38”)-1’25”-(1’54”)-1’32”-(1’51”)-
1’30”-(1’46”)-1’27”

設定1’40”組
1’40”-(1’32”)-1’41”-(1’26”)-1’40”-(1’35”)-
1’39”-(1’29”)-1’39”-(14’24”)-
1’39”-(1’33”)-1’26”-(1’53”)-1’40”-(1’43”)-
1’37”-(1’39”)-1’34”

設定1’50”組
1’43”-(1’30”)-1’45”-(1’21”)-1’47”-(1’27”)-
1’47”-(1’21”)-1’46”-(14’17”)-
1’49”-(1’23”)-1’36”-(1’43”)-1’47”-(1’36”)-
1’44”-(1’32”)-1’38”

About

織田フィールドや皇居、その他都内各所にてマラソン練習会やランニングイベントを行っています。 老若男女、経験の有無を問わず、マラソンが好きな方、これから走ろうと思っている方なら誰でも参加OKのランニングサークルです。 一緒に練習してレベルアップするもよし、イベントに参加してラン仲間を増やすのもよし。私達と一緒に楽しいランニングライフを目指しましょう!

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