概要
- 開催場所: 織田フィールド
- 開催日時: 2019/12/11 09:30 ~ 12:00
- 集合場所: 代々木公園陸上競技場入り口付近
- 定 員:
中 級 クラス - 15名
ビギナークラス - 5名 - 参加費:
会 員 - 1,000円
ビジター- 1,500円 - 中級クラスメニュー:
400m × 10 + 1,000m
レベルに合わせたペースで400mを10本走り(200mジョグで繋ぎます)、ラスト1本1,000mはフリーで - ビギナークラスメニュー: 参加者のレベルに合わせ、走るための動き作りを中心に、ランニングフォームの基礎を学びながら、軽くジョッギング。
健康のため、ダイエットのためにジョギングをはじめようという方から、フルマラソンで、完走、サブ4、3時間半切りを目指す方まで、 平日お休みの方は、お気軽にご参加ください!
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カテゴリ: 練習会