お知らせ

5/1練習会場変更のお知らせ

5/1(水)の練習会場を変更いたします。アディダスランベース集合の赤坂御用地外周コースでのヒルトレの予定でしたが、即位の礼の関係で、警備も厳しそうだという判断により、舎人公園のヒルコースへ変更いたします。集合時間等は変わ […]

5/1、5/8練習メニュー&場所変更

4-6月期の3ヶ月メニューでは、5/1(水)　400m×10+1,000m(織田フィールド)5/8(水)　ヒル3.3km×4(赤坂御用地外周コース)となっていましたが、予定を変更します。5/1(水)　ヒル3.3km×4( […]

2019年4～6月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。

2019年4～6月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201904-06)(PDF)2018-2019のマラソンシーズンも、あとわずかですね。4月からのメニューは、次シーズンに備えて、今年も足づくりと心 […]

2019年1～3月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。

2019年1～3月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201901-03)(PDF)早いもので、2018年ももう終わりですね。みなさんにとってこの1年はいかがでしたでしょうか。とはいっても、今はまだマラ […]

2018年10～12月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。

2018年10～12月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201810-12)(PDF)今年もマラソンシーズン突入～♪みなさん、今夏はどのように過ごされたでしょうか(^^)/夏場休まず頑張った方は、走り […]

9/5練習会場及びメニュー変更のお知らせ

9/5(水)は、織田フィールドにて、400m×10+1,000mを予定しておりましたが、競技場利用不可のため、練習会場及びメニューを変更いたします。開催場所： 皇居集合場所： ラフィネランニングスタイル神田店集合時間：9 […]

2018年7～9月期の中級者向けメニューを公開しました。

2018年7～9月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201807-09)(PDF)また今年も暑い季節がやってきました！暑いからと冷房の効いた室内に籠って、ついつい練習することが億劫になりがちなこの時期 […]

2018年4～6月期の中級者向けメニューを公開しました。

2018年4～6月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201804-06)(PDF)2017-2018のマラソンシーズンも、あとわずかですね。4月からのメニューは、次シーズンに備えて、今年も心肺機能の強 […]

降雪の影響による練習会場及びメニュー変更のお知らせ

1/22(月)の降雪の影響により、明日1/24(水)は、予定していた織田フィールドが使えません。そのため、練習会場及びメニューを下記の通り変更いたします。集合:東京体育館時刻:9:30メニュー:500m×10-15参加を […]

2018年1～3月期の中級者向け練習会メニューを公開しました。

2018年1～3月期の中級者向けメニューを公開しました。3ヶ月メニュー(201801-03)(PDF)マラソンシーズンまっただ中ですね。でも、当選したラッキーな方は2月末の東京マラソンが最大目標のはず。女性にとっては名古 […]