久しぶりに雨の中での練習会(><)

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水曜日の午前中まで雨が残るような予報を前日耳にする。

明日は練習会なのに…。

予報通り、朝起きた時点では雨が降っていた。
しかし、家を出るときにはやんでいたので、今日はもう大丈夫だろうと、傘も持たずに西新井から舎人までジョグするつもりの恰好で電車に乗る。

途中、乗り換えのため、別のホームへの階段を上がると、何かシャーシャーしているような…。
まだ降るんだ(__:)

西新井についても、やむ気配がないので、今日は仕方なくバスで舎人入り。

競技場に着くと、9:00ちょうど。
一番乗り!(*´∇`*)

そして、誰もいない(笑)

2016/12/14の舎人公園陸上競技場は雨

いつものベンチに座って、みんなを待つ。
雨は降ってるわ、風は強いわで、かなり寒い(>_<)

9:25になっても誰も来ない。
おかしいなぁーと思ってたら、9:29になって、みなさん到着。

今日は初参加の人も来る予定だったけど、さすがに雨では来ないかなぁと思いつつ、時間も時間なので、スタンド下で雨宿りしながらストレッチして、雨の中いつものようにアップジョグ開始。

2016/12/14の舎人公園マラソン練習会①

途中、他に気を取られ、いつも行っているドリルを一瞬忘れそうになり、今日は師匠に突っ込まれる…(>_<)

今日のメニューは、今年最後の5,000mTT。

ただ、故障復帰後1か月の人、週末伊豆トレイルジャーニー明けの人と、とてもじゃないけどタイムトライアルという雰囲気じゃない。

ということで、5,000mのペース走に変更。

設定5’00”と言ったら遅すぎると言われ、結局4’40”にし、200m地点からスタート。

こういう天気の日は2年前を思い出す。

参加者いなくて師匠と2人でタイムトライアル。
気温も低くて、バックストレッチの強い北風を正面から受けるたびに、今日はもういいんじゃないかとお互いがやめるのを待ちわびながら、結局最後まで走り切ったっけ(笑)

ただ、今日の女子2人はそんなことも言わず、淡々と走り続けてた。

4’37”-4’43”-4’39”-4’39”-4’20”~4’31”
TOTAL 23’00”~23’11”

そんな2人のパワーに負けたのか、途中で雨もやんじゃった(≧▽≦)

せっかく雨も上がったので、ダウンジョグは少し多めの7周。

悪天候の中、みなさんお疲れ様でした(-ω-)/

今日はほとんど黒い雲に覆われていたので、写真の色がイマイチ。
ということで、お昼に食べた中華の写真をとりあえず載せておこう
(*・∀-)b

2016/12/14の練習会後は天府楼

今年の練習会もあと2回(って、年明けすぐあるけど)
来週は、メンバーの半分が参加する足立フレンドリーマラソン前の刺激入れ
でもって、再来週は昨日お知らせしたように、年末スペシャル~☆ということで、東京マラソン新コース部分の試走会です。

お時間のある方は、是非ご参加ください♪

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足立区舎人公園をベースに、都内各所にてマラソン練習会やランニングイベントを行っています。老若男女、経験の有無を問わず、マラソンが好きな方、これから走ろうと思っている方なら誰でも参加OKのランニングサークルです。一緒に練習してレベルアップするもよし、イベントに参加してラン仲間を増やすのもよし。私達と一緒に楽しいランニングライフを目指しましょう!

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