真夏のヒルトレ&ビアパ2018

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9:30絵画館前集合の為、途中氷を買って外苑へ。

朝から暑くて、氷ひと袋で足りるか微妙。

真夏のヒルトレ&ビアパ2018 その1

みんな揃ったところで、荷物をロッカーに詰め込み、軽くストレッチ。

今日は、ビアガーデンに行くのがメイン(笑)なので、アップなしで、権田原直行。

設定とか設けず、自分達のペースで気持ち良く走る。

真夏のヒルトレ&ビアパ2018 その2

5月の練習会では、東宮御所周回コースは木陰もあるし、夏場のトレーニングに最適だと思ったけど、今日は木陰少なく感じ、1周して滝汗。

Nちゃんは暑いと言って外苑グルグルに変更。

他の人は、とりあえずもう1周だけしようと、しっかり給水し、氷で体を冷やしてスタート。

真夏のヒルトレ&ビアパ2018 その3 真夏のヒルトレ&ビアパ2018 その4 真夏のヒルトレ&ビアパ2018 その5

オールスポーツじゃないのになぜ君たちはポーズをとる(__:)

その後、外苑グルグルに変更しようと思って戻る途中、よさそげな場所を発見。

涼しいし、木陰だし。
次回はこの辺絡めて(*・∀-)b

一旦絵画館前まで戻るが、銭湯のオープンまでは時間がある。
ということで、アイスを求めて、外苑前駅までの往復ジョグ。

日本青年館の中にコンビニあったような気がしてたので、それを確認して、青山通りまで。

途中いくつもコンビニはあったが、最後のファミマに寄ったら、日本青年館の中のファミマは狭かった…(_ _;)

アイスも5種類くらいしかないし。

とりあえずみんな揃ってpapicoを分ける。

レモンの酸っぱさが、汗かき疲れた身体に心地よかった。

真夏のヒルトレ&ビアパ2018 その6

で、戻って荷物を回収し、表参道駅近くの清水湯に向かう。

小一時間銭湯で汗を流し、途中カレー屋でカレーパンを買ったりしながら、森のビアガーデンまでてくてく戻る。
※子連れはタクシーで移動

風呂上がりだしということで、TEPIAに寄って、顔認証システムで年齢確認など(*・∀-)b

そんなことしてたら、当然別動隊は先着して待機中。

なんとか予約の13:30丁度に受付したからよかったものの、予約時間からスタートしてるので、15:00ラストオーダーですからと機械的な説明を受ける。

料理を待つ間にとりあえず、ビール!

乾杯後は、ジャンジャン肉を焼く(笑)

真夏のヒルトレ&ビアパ2018 その7 真夏のヒルトレ&ビアパ2018 その8

わいわいがやがや、2時間たっぷり食べ飲み放題(*^^)v

暑い中お疲れ様でした(-ω-)/

真夏のヒルトレ&ビアパ2018 その9

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足立区舎人公園をベースに、都内各所にてマラソン練習会やランニングイベントを行っています。老若男女、経験の有無を問わず、マラソンが好きな方、これから走ろうと思っている方なら誰でも参加OKのランニングサークルです。一緒に練習してレベルアップするもよし、イベントに参加してラン仲間を増やすのもよし。私達と一緒に楽しいランニングライフを目指しましょう!

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